X

Запись на прием

г. Мытищи, ул. Борисовка, д. 8
+7 (498) 680-51-51
+7 (495) 369-06-35

г. Мытищи, ул. Борисовка, д. 4
+7 (495) 369-06-87

Мы в соцсетях:

Будни: с 9:00-20:00

Суббота: с 9:00-14:00

Травы против простуды

Простуды и вирусная инфекция обычно приходят к нам с первыми холодами. Невзирая на достижения науки и появление все новых и новых лекарств для их лечения. Всех болеющих можно разделить на две группы. Одни мужественно шмыгают носом и ничего не предпринимают, утверждая, что леченый грипп длится неделю, а нелеченый — семь дней. Вторые скупают в аптеках и пьют целыми горстями препараты для снижения температуры, от заложенности носа, противовирусные препараты и витамины.

Не правы и одни, и другие. Любые вирусные инфекции опасны, прежде всего, своими возможными осложнениями. Поэтому пускать болезнь на самотек недопустимо. Но и перегружать больной организм, который и так страдает от вирусной интоксикации обилием синтетических препаратов тоже неверно.

Болеть не хочется никому. А самый лучший способ лечения болезни — это ее предупреждение. Чаще всего любые простуды появляются на фоне сниженного иммунитета и нехватки витаминов в организме.

Самая важная задача в профилактике вирусных заболеваний — повысить сопротивляемость организма, укрепить иммунитет, чтобы даже в случае болезни перенести ее как можно легче.

Но иммунная система очень деликатна и любое вмешательство может навредить. А назначение многих синтетических «иммуностимуляторов» требует, как правило, предварительного исследования иммунного статуса и их самостоятельное применение не всегда и не всем полезно. Поэтому наиболее безопасный и эффективный способ улучшения собственного иммунного ответа организма — это использование природных растительных иммуномодуляторов. Биологическое родство между активными веществами растений и физиологически активными веществами организма обеспечивают гарантию их длительного и безопасного применения.

Травы не только содержат полный комплекс необходимых микро-, макроэлементов и витаминов, но и вещества, необходимые для их полноценного усвоения. Они снижают риск заболеть, тяжесть проявления болезней, ускоряют выздоровление. А при одновременном приеме с медикаментами снижают их негативное воздействие.

Очень важно на протяжении всего осенне — весеннего периода раз в квартал, начиная с конца сентября до середины апреля проводить трехнедельный курс общеукрепляющих, витаминных, иммуностимулирующих трав. Это лист крапивы, подорожника, березы, корни и корневища девясила, аира, лопуха, солодки, трава зверобоя, эхинацеи, плоды шиповника, рябины, хвоя ели или сосны, лист и плоды облепихи, черной смородины. Сбор составляем из 5–7 растений. Завариваем из расчета суточной дозы — столовая ложка на стакан. Взрослым можно выпить это количество за день, детям 6–12 лет — по 1–2 столовые ложки трижды в день, в 3–5 лет — 2–3 чайные ложки в день до еды.

Наши главные защитники — интерфероны вырабатываются, в основном, слизистыми оболочками. А где у нас их больше всего? Конечно же, в желудочно-кишечном тракте. Один кишечник имеет протяженность около 8 метров. А если желудочно-кишечный тракт воспален, если состав микрофлоры, проживающей в нем, далек от нормального? Как вы думаете, будет ли он вырабатывать нужное количество интерферонов? Вряд ли! Поэтому для нормального иммунного ответа организма нужно, чтобы желудочно-кишечный тракт полноценно работал. Уникальная способность трав одновременно восстанавливать пищеварение, оказывать противовоспалительный, противомикробный, противовирусный и иммуностимулирующий эффект бесспорна.

Все медики знают, что при температуре до 38,5 градусов давать лекарства, снижающие температуру нельзя — эта температура признак борьбы организма с инфекцией. А синтетические жаропонижающие подавляют иммунитет и могут оказывать нежелательное действие на печень. А как быть при классической температуре 37,5, когда уже плохо? Ждать пока повысится и страдать? Жаропонижающие травы можно назначать с первых часов болезни, так как они ускоряют разрешение болезни, оказывают выраженный противовоспалительный, обезболивающий, противовирусный и иммуностимулирующий эффект. Это таволга, липа, клюква, лист черной смородины, малины, цветки черной бузины, череда. Первые несколько дней болезни сбор трав можно заваривать с удвоенной суточной дозировке и пить глотками в течение всего дня.

С середины осени до конца весны нам организм постоянно испытывает недостаток витаминов, что, конечно же, сказывается и на способности нашего организма противостоять болезням. Особенно много витаминов в крапиве, плодах шиповника, рябины, черноплодной рябины, смородины, клюквы, облепихи, хвое ели или сосны. Природа позаботилась, чтобы каждое из этих растений обладало целым «букетом» разнообразных механизмов влияния на работу организма.

Плоды шиповника содержат большое количество аскорбиновой кислоты и рутина. Они стимулируют сопротивляемость организма к инфекциям и вредным воздействиям внешней среды, усиливают регенерацию тканей, фагоцитарную способность лейкоцитов. Шиповник проявляет противовоспалительные, желчегонные и мочегонные свойства, стимулирует кроветворение и снижает проницаемость сосудов, оказывает выраженное противосклеротическое действие. Но следует помнить, что для наилучшего извлечения всех его полезных веществ, плоды должны быть хорошо измельчены. Особенно хорошо себя зарекомендовало использование шиповника в фильтр-пакетах.

Рябина оказывает уникальное поливитаминное действие, противовоспалительное, антибиотическое, антисептическое, мочегонное, желчегонное, отхаркивающее действие. Оказывает регулирующее действие на менструальный цикл, снижает уровень холестерина крови, устраняет запоры. Укрепляет сосудистую стенку, улучшает венозный и лимфоотток.

Добавление поливитаминных растений в состав сбора повышает его эффективность.

Стимуляторы образования интерферона Лист мать-и-мачехи, подорожника
Активаторы фагоцитоза Лист крапивы, астрагала
Стимулирующие выработку интерлейкина 1, содержащие водорастворимые кремнийорганические кислоты Трава горца птичьего, крапива, хвоща, репешка
Стимуляторы местного иммунитета, концентраторы цинка Трава горца птичьего, шалфея, сушеницы, мелиссы, чабреца, кукурузные рыльца, семя льна, аниса, лист березы
Противовирусные травы Цветки липы, календулы, таволги, лист березы, эвкалипта, череда, лист и плоды малины, облепихи, черной смородины, трава шалфея
Жаропонижающие Цветки липы, бузины, таволги, ромашки, лист березы, черной смородины, лист и плоды малины, трава душицы, мяты, череды, чабреца, трехцветной фиалки
Общеукрепляющие Трава зверобоя, тысячелистника, крапивы, цветки календулы, корневища и корни девясила, аира, лопуха, лист подорожника, плоды шиповника, рябины

СКАЧАТЬ подробную информацию о сезонной профилактике и фитотерапии респираторно-вирусных инфекций

icon